老年人如何挑选适合自己的轮椅？

　　老年人因为年龄问题，可能会导致其身体行动不是很方便，借助轮椅等助行工具辅助行走是非常有必要的。因为这样可以给老年人带来一定的安全行走措施，也可以让家人放心，两全其美。那么，老年人该如何挑选轮椅呢？

　　一、轮椅尺寸轮椅座宽以坐在轮椅上大腿外侧应有2-4厘米间隙为宜，如果过宽，双臂推动轮椅时伸展过大，易疲劳，身体不能保持平衡，无法通过较窄的过道。老年人坐轮椅休息时，双手也不能舒适地放在扶手上。如果座椅过窄，则会磨损老年人臀部及大腿外侧皮肤，老年人上、下轮椅时也不方便。

　　二、轮椅靠背的上缘应在腋下10厘米左右，靠背越低，身体的上部及双臂活动范围越大，功能活动越方便，但支持面小，影响躯体的平稳。因此，只有平衡性好、活动障碍较轻的老年人才选择低靠背的轮椅。靠背越高、支撑面大，会影响身体活动，所以要因人而异，调整高度。

　　三、坐上轮椅后坐垫的前缘离膝后6.5厘米左右，如座位过长会顶住膝后，压迫血管与神经组织，并且会磨损皮肤。如果座位过短，则会使臀部承受的压力增大，引起不适、疼痛、软组织受损及压疮。

　　四、为了使老年人坐轮椅时感觉舒适和防止褥疮，轮椅椅座上最好放上坐垫，坐垫可以分散臀部的压力。常见的坐垫有泡沫橡胶和充气垫。另外，要多注意坐垫的透气性，并且注意清洗，才能有效防止褥疮。

　　五、脚踏板高度脚踏板距地面至少5厘米。如果是可以上下调节的脚踏板，可将脚踏板调节到老人坐好后，使大腿前端底部的4厘米不接触座垫为宜。

　　六、高靠背轮椅一般用于有体位性低血压，不能维持90度坐姿的老人。待体位性低血压情况缓解后，应尽早更换为普通轮椅，以便老人自行驱动轮椅。上肢功能正常的老人，可选用普通轮椅中有充气轮胎轮椅。上肢手功能差，不能驱动普通轮椅者，可选用装有摩擦阻力手轮的轮椅或电动轮椅;若老人手功能差且伴有精神障碍，可选用轻便的护理轮椅，由别人帮助推动。

　　需要注意的是不要让老人长时间的坐在轮椅上面，尤其是在夏季比较闷热的季节当中，长时间的坐在轮椅当中会让老年人的身体感觉到非常的不舒服，并且在夏季使用轮椅较易长褥疮，因此在长时间使用轮椅后要注意休息一下。

　　老年人坐轮椅时身体是缺少活动的，对于身体是很不好的，所以在这种时候最好是多和老年人沟通交流，帮助老年人活跃一下思维，让老年人身体好一点，同时也感受到对其的关爱。