老人入住养老院后，如何帮助他们度过适应期？

　　养老机构是为老年人提供饮食起居、卫生清洁、生活护理、健康管理和文体娱乐活动等的综合性服务机构，当长者入住养老院后，离开了曾经熟悉的生活环境，环境的改变使许多长者在入住养老院初期存在着一系列不适应的问题。

　　如果长者的入住适应问题未能得到及时关注和有效介入，就会影响长者在养老院的生活质量。那么，在老人入住养老院后，如何帮他们度过适应期，尽快融入新的生活氛围呢？

　　1、帮助老人调整心态

　　人们每到一个新的环境，难免出现害怕、不安等状况，老年人也不例外。入住养老机构要听从养老院的安排，服从规章制度，不能像在自己的家里一样，一切随心所欲，尤其是高龄、带病养老的老人，面对身体机能的衰退和病痛，一方面是身体的不适，一方面是心理的焦虑，在这种情况下要首先帮助老人调整好心态，安抚不安、消极的情绪。
　　2、与老人一起熟悉机构环境

　　入住养老机构后要适应集体生活的环境，这时候需要家人陪同老人熟悉机构的各处环境，认识下机构的工作人员，比如了解下房间、餐厅、活动室的位置，日常作息安排、菜单以及机构的规章制度等。与老人的护理人员和其他工作人员多交流，同时也夸一夸养老院的好，使老人尽快适应，也有利于老人潜移默化的喜欢上这里。

　　3、鼓励老人融入集体活动，结交新的朋友

　　养老院内通常都会组织各种各样的文娱活动，比如保健操、唱歌、手工等日常活动，家属可以提前与院方沟通老人的爱好，刚开始可以鼓励老人参加自己熟悉的活动，逐步融入机构的生活中。如果长者不喜欢热闹，家属可以鼓励他出去走走，参加一些比较安静的活动，如看书、看报、晒太阳、散步等。这样也能够帮助他们更好地融入新的环境，既锻炼了身体，同时也可以结识新的朋友。

　　家属在探视的时候也要主动多和同房间的老人或者左右邻居的长者沟通交流，帮助老人与其他老人增进了解，平时可以通过询问长者“和哪些爷爷奶奶坐在一起吃饭呀”“院内饭菜是否合胃口”“和同房间的长者是否合得来”等方式来了解长者的相处情况，也通过这种方式可以了解到长者在养老院里有没有不开心的地方，如果是和同桌用餐或者同房间的长者有矛盾，也好及时和院方沟通处理，避免长者对新环境产生抗拒厌烦心理。
　　4、与老人、机构服务团队保持深度沟通

　　如果老人入住养老机构后，存在情绪低落、消沉自卑等情绪，坐下来真诚地与老人沟通交谈，倾听老人的想法，让老人倾诉自己的压力和焦虑，同时说出目前的家庭情况或者长辈所必需的专业照护需求，给老人讲解入住养老机构的优势和必要性，安抚老人的负面情绪。

　　另一方面，家属也要与机构内的服务团队保持良好的沟通，尽可能地了解机构的服务内容和服务流程，便于为老人提供科学、精准的服务。
　　5、家人经常探望

　　当老人移居到集体生活的新环境时，会感受到生活方式、饮食、作息等方面的种种差异。特别是在入住养老院初期，经常探望可以平缓老人刚入住一个新的生活环境的陌生感和恐惧感。

　　如果子女工作繁忙，可以把家庭成员安排相应的排班表，鼓励家庭成员积极主动探望，如果实在走不开，也要多打打语音视频或电话，在电话里关心问候，可以把家里的一些日常琐事讲给老人听，主动征求老人的意见和建议，让老人感到家人对自己的爱和牵挂，也保持对家庭生活的参与感。

　　对于老人来说，找到一家合适的、能够满足照护需求的养老机构是非常重要的，实地参观考察可以让老人和家属更加了解养老机构，减少老人对养老机构的排斥感和恐惧感。如果您不了解如何考察参观，可随时联系悠然版图养老顾问，从挑选到入住，一站式服务，为您的养老生活保驾护航。